年度回顾九：三重身份多重体验

Original 蒲公英绿屏自然

2024-08-29

编者按：2024年度一米菜园共建项目即将开启，让我们听听2023年共建家庭的喜怒哀乐、收获体会，以及感悟与反思。他们的所思所感，是否触动您的内心，是否是您心中在追寻的？

2023年

我带着孩子们参加食物森林

一米菜园亲子家庭年度共建计划

走过了食物森林春夏秋冬四季

春季看植物们破土而出、欣欣向上

夏季看满园绿意盎然、花草争艳

秋季看果实累累、五彩斑斓

冬季看繁华落尽、银装素裹

因为参与

我像蒲公英一样飞向了不同的角色

落地而生

拥有了独特的视角与体验

WAITING

陪伴之美无法预期

-参与者-

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亲子陪伴的美妙，在于你永远无法让孩子按照你期待的方向发展，有时她们会带来超出你期待的美好，有时会让你怀疑人生，一切在于她们是独立的个体，有自己的思考与需要。

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参与一米菜园亲子家庭共建计划，是为了陪伴孩子，是抱着让孩子们与土壤、植物交朋友的期待。

起初，小海棠都是被我威逼利诱去的，她在园子呆不到一个小时，就开始念叨“妈妈，我要回家”“妈妈，我们什么时候回家”，趴在我身上像只树袋熊。

两个月后，为美而生的小海棠发出了第一次赞叹“妈妈，这里真是太美了”，感官的刺激让她第一次喜欢上了食物森林。

随着一次次活动的参与、一次次与小伙伴互动和一次次品尝食物森林的美味，这份喜爱在11月份达到了高潮。她心中装下了食物森林，到了周末会念叨“妈妈，我们是不是要去一米菜园了？” “妈妈，我明年要养一只茴香凤蝶”“妈妈，我想和五角枫发搞笑的图片～”

在生活中，她学会了变废为宝，惦记着果皮喂蚯蚓，树枝用来装饰，回收牛奶盒。2023年的瑞雪中，她能在大雪覆盖的地面找到漂亮的叶子，她会把它们带回家。我选择延伸她心中的美，用它们做了丘比特之箭，海棠果成了小雪人的帽子，长树枝做了大雪人的围巾。

在食物森林，小海棠干得活依旧少，她只喜爱自己觉得美的事物，她依旧喜欢在园子里自由的奔跑～她有自己的花期，她选择性地绽放一部分。不急，慢慢来！

HAPPINESS

记录之美幸福在细节中

-公众号编辑-

LIVE

成为更好的自己

食物森林的一切，是志愿者们日复一日无私奉献共建共创出来的。每位志愿者都在贡献自己的盈余，让食物森林愈发的美好。于是，我选择承担了线上志愿者任务——公众号编辑。

一米菜园共建家庭每月要完成一篇月度作业，形式不限。可爱的菜友们倾向于通过文字来记录一个月的发生。她们通过文字展现出内心深处的情感与头脑中的思考：在食物森林的观察，参加劳作/活动时的体验，与孩子的互动，孩子的成长与变化，以及对志愿者哥哥姐姐、食物森林的喜爱，种植过程中的喜与恼。身为公众号编辑的我可以先睹为快，一篇篇文章，打开了一个个既熟悉又陌生菜友的内心世界，跟着她们的心情起伏着。

小伙伴们的写作水平也是直线上升，她们也随着孩子打开五感，去看到自己、孩子们的点滴变化，点滴变化变成文字最是打动人心，细腻、温暖、感人。

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月度作业是以作业之名，提醒或鼓励小伙伴们学着去回顾、去记录劳作/亲子陪伴中的点滴，去发现生活中的美与动人瞬间，在繁忙的空隙感知幸福与美好。

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COOPERATION

团队之美共建共创

-年度视频剪辑-

非常荣幸承担了食物森林年度视频的剪辑工作，再次跳出日常参与者、公众号编辑的角色，站在日日积累的海量素材，看四季变化的食物森林，看日日投身于日常事务的志愿者，孩子们的一颦一笑，大哥哥大姐姐的无私与投入，一次次触动心房。最大的感悟是，年度视频的出炉显示出了以五角枫为核心的志愿者团队的合力。

五角枫和太阳负责统筹策划，制作了视频拍摄方案，撰写了视频文案。拍摄方案细化了拍摄内容、拍摄手法与时长，有90多个镜头，奠定了年度视频的方向与基础。

总摄影师不秋草挤时间来食物森林专场拍摄，志愿者大小朋友们非常开心地积极配合，一天的时间为年度视频提供了70%的素材，每一帧都拍得很美。面对1.5个G的视频素材，压力山大，预览一个个视频，留下适配文案的、拍摄质感好的片段，修剪时长，编好视频顺序。

剩下不到30%的视频，需要从百度网盘的海量素材库里搜寻。出入百度网盘，犹如走进迷宫，走进去出来后就回不去了。视频一个个看，有的时候真的看到头脑发胀。调试心情，硬着头皮一而再、再而三地跳进视频的海洋，寻找心仪的视频。找到想要的视频，内心也是开心到起飞啊。

海量素材库

在食物森林，每天都有志愿者拍摄园子里的动植物、志愿者劳作与互动的视频、照片，每天或几张、或几十张甚至是几百张，志愿者三角梅会每天都存放到百度网盘中，日积月累，形成了一个海量的照片、视频素材库。摄影师代表是三角梅和五谷，其次是一米菜园共建家庭。

LIVE

共创永续美好

海量视频背后，是一个个鲜活的人儿，一个个志愿者无私奉献。

*大哥哥大姐姐们：以百合园长、五谷姐姐和青秧大哥为代表的志愿者大哥哥大姐姐们，几乎每天都去小园劳作两个小时以上，还有幽默的蚯蚓与小雪姐姐，活泼的慧子姐姐，沉静的田也大姐，他们年均6６岁以上，保证了园子植物每日得到照料，种植、浇水、除草、捉虫、堆肥、日常事物，大活小活，都有他们的身影。他们是食物森林的中流砥柱!

*一米菜园共建家庭：为食物森林注入了新的活力，除了每周一次的小园２小时劳动，更多承担线上工作，例如视频号、公众号、日常表格设计等任务。一米菜园共建家庭与大哥哥大姐姐们互相影响、互相滋养。

*自然活动：五角枫、积雪草带领了大大小小几十场自然教育活动，经典活动例如节气活动、自然观察、零废弃野餐和水稻收割，让更多的亲子家庭学习走进自然，丰富感官体验，践行绿色低碳生活。

开阔的自然空间

丰富的自然物种

食物森林有一种魔力

吸引同频的你我他

在与孩子的互动中

体会“尊重天性、静待花开”

在与土壤、与植物的互动中

体会“顺势而为、慢就是快”

在与志愿者们的互动中

体会“以他人为师、平等互助”